Nu, nu ai pierdut abilitatea de a digera carne. Cum să reintroduceți carnea după ce sunteți vegetarieni (și să nu vă îmbolnăviți)

Cuprins:

Nu, nu ai pierdut abilitatea de a digera carne. Cum să reintroduceți carnea după ce sunteți vegetarieni (și să nu vă îmbolnăviți)
Nu, nu ai pierdut abilitatea de a digera carne. Cum să reintroduceți carnea după ce sunteți vegetarieni (și să nu vă îmbolnăviți)

Video: Nu, nu ai pierdut abilitatea de a digera carne. Cum să reintroduceți carnea după ce sunteți vegetarieni (și să nu vă îmbolnăviți)

Video: Nu, nu ai pierdut abilitatea de a digera carne. Cum să reintroduceți carnea după ce sunteți vegetarieni (și să nu vă îmbolnăviți)
Video: Despre "Sănătate în Bucate" la Interviurile Mediaș News cu Răzvan Faloba 2024, Martie
Anonim

Dacă sunteți vegetarian și vă gândiți să mâncați din nou carne, cel mai probabil nu veți avea deloc probleme dacă vă veți întoarce. Mâncarea din nou a cărnii este mai ușoară decât v-ați putea imagina, indiferent de cât timp ați trecut fără să aveți. Pentru a vă ușura mintea, v-am răspuns la câteva dintre cele mai frecvente întrebări pe care oamenii le au despre cum să reveniți la consumul de carne după ce ați fost vegetarian.

Pași

Întrebarea 1 din 8: Puteți reveni la consumul de carne după ce ați fost vegetarian?

  • Mănâncă carne după ce ai fost vegetarian Pasul 1
    Mănâncă carne după ce ai fost vegetarian Pasul 1

    Pasul 1. Da, corpul tău nu pierde capacitatea de a digera carnea

    Indiferent de cât timp ați fost vegetarian, puteți reveni oricând la consumul de carne. S-ar putea să vă simțiți puțin „greu” după prima masă cu carne, mai ales dacă aveți o porție mare. Dar, de fapt, nu veți putea să digerați și să metabolizați carnea.

  • sfaturi

    Dacă mănânci din greșeală o mușcătură de carne și ești vegetarian sau vegan, nu-ți face griji. Deși poate fi supărător emoțional, probabil că nu veți avea efecte secundare fizice

    Avertizări

    • Deși este extrem de rar, dacă aveți alergie la carne, ați putea avea o reacție precum urticarie, mâncărime, umflarea feței, buzelor și limbii. Dacă alergia dvs. este suficient de severă, ați putea intra în anafilaxie, o reacție care poate pune viața în pericol. Cu toate acestea, majoritatea persoanelor care au alergii la carne îi fac să fie mușcați de căpușele Lone Star, nu să se abțină de la carne.
    • Dacă începeți simptomele unei reacții alergice, inclusiv urticarie, mâncărime, umflarea feței, buzelor, limbii sau gâtului, respirație șuierătoare, dificultăți de respirație sau dificultăți de respirație, accesați imediat un medic.

    Recomandat: